草酸鈣結石的形成原因，如何預防草酸鈣結石？

資訊頻道：目前患有草酸鈣結石的人越來越多了，給人的生活和工作帶來諸多的不便，很多人就會疑惑，草酸鈣結石到底是怎么形成的？根據醫生的解說一般來說，草酸鈣結石的形成主要是由于飲食不當造成的，那我們平時應該如何預防草酸鈣結石呢？下面就來學習一下小編為大家整理的草酸鈣內容吧。

草酸鈣結石的形成起因

1、體內可形成結石的物質增多

各種因素導致體內可形成的結石物質增多，長期高鈣飲食及身體疾病使得尿液中的鈣、磷等的濃度增高，而這些物質往往以化合物的模式存在，如草酸鈣。當尿液中草酸鈣的含量增多，達到飽和狀態時就會形成草酸鈣結晶，小的草酸鈣結晶可排出體外，但如果結晶沒能及時排出，加之尿液中草酸鈣長期處于飽和狀態，就會使結晶變大，形成草酸鈣結石。

2、體內克制結石形成的物質減少或促進結石形成的物質增多

體內的一些物質能夠促進結石形成或克制結石形成，正常情況下它們處于均衡狀態，當任何一種出現問題時，均衡都會被打破，而引發結石。相關研究表明鎂、枸櫞酸、骨橋蛋白能夠克制草酸鈣結石的形成；TH蛋白、腎鈣素、葡氨聚糖與草酸鈣結晶的增大有一定關系。

3、腎小管上細胞抑石能力有限及其上皮細胞受損

腎小管具有重吸收與排泌作用，腎小管能吸收原尿中的大局部水、營養物質及礦物質。如果原尿中的礦物質，如鈣、磷等濃度過高，腎小管無法將其吸收；其次，原料中的鈣、磷等濃度過高時，可能會形成小的結晶，如上所說的草酸鈣結晶，會附著在腎小管上，克制其功能或損傷腎小管上皮細胞，造成上皮細胞死亡脫落，脫落的細胞是結晶的良康復附著物，會促進結石的形成。

草酸鈣結石怎樣預防

1、少吃草酸鹽含量高的食物，含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要起因之一。

2、少吃豆制品，大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。

3、睡前慎喝牛奶，睡眠不康復的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。腎結石患者，睡前就不應喝含鈣高的牛奶。

4、勿過量服用魚肝油，魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產生沉淀，容易形成結石。

5、限量攝入糖類， 美國科學家最新一項研究結果表明，高糖食品的攝入，能夠使患腎結石的機會增加，因此，要留神少吃甜食。

                                                                                                                    責任編輯：qxl

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